21 LIS, 10:00 – 14:00
Dom Kultury "Jagiellonka"
os. Jagiellońskie 120, Poznań
130zł
O wydarzeniu
🔥 Czy czujesz, że praca i codzienne obowiązki zabierają Ci całą energię, a na relacje zostają już tylko „resztki”?
A może przytłacza Cię przebodźcowanie, przez co trudniej Ci się otworzyć, wyznaczać granice czy jasno komunikować swoje potrzeby?
Wypalenie to nie tylko problem zawodowy i spadek produktywności. To stan głębokiego wyczerpania, który powoli wkrada się we wszystkie sfery naszego życia, odbiera radość z drobnych rzeczy, rozładowuje baterie emocjonalne oraz sprawia, że budowanie relacji staje się ogromnym wyzwaniem.
Zapraszamy na warsztaty „Wypalenie a relacje”: bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń, w której przejdziemy od teorii do praktycznego działania.
Niezależnie od tego czy jesteś singlem, który chce w pełni poukładać swoją przestrzeń i zadbać o siebie przed wejściem w nową relację, czy po prostu czujesz, że Twoje kontakty z ludźmi ucierpiały przez przewlekłe zmęczenie i stres, te warsztaty tworzymy z myślą o Tobie.
Data: 21.11.2026 godz. 10.00-14.00
Miejsce: Dom Kultury „Jagiellonka” os. Jagiellońskie 120, Poznań
Koszt 130zł
🎯 Dlaczego warto dołączyć? Oto cele i obszary, nad którymi będziemy pracować:
🔍 Zrozumiesz mechanizm wypalenia: Poznasz anatomiczną i emocjonalną stronę wypalenia. Dowiesz się, jakie są jego ukryte przyczyny, objawy oraz jak dokładnie ten stan wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie i życie osobiste.
🔗 Określisz wpływ wypalenia na Twoje relacje: Przyjrzysz się temu, jak przewlekłe zmęczenie zawodowe przenika do Twoich kontaktów z bliskimi, przyjaciółmi czy nowo poznanymi osobami. Zobaczysz, dlaczego brakuje Ci cierpliwości, skąd bierze się chęć wycofania i sprawdzisz jak przerwać to błędne koło.
🗣️ Nauczysz się rozpoznawać i komunikować własne potrzeby: Głęboko przeanalizujesz swoje wewnętrzne granice. Nauczysz się bez poczucia winy nazywać to, czego naprawdę potrzebujesz.
🛠️ Wypracujesz własny zestaw narzędzi (aktywna praca warsztatowa): Nie dostaniesz od nas gotowych szablonów, zamiast tego przejdziemy przez serię angażujących ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku wypracujesz indywidualne, dopasowane do Twojego stylu życia metody odbudowy energii oraz strategie budowania zdrowych, opartych na wzajemnym wsparciu relacji.
Daj sobie prawo do zatrzymania się, złapania głębokiego oddechu i aktywnej pracy nad swoją energią. Zasługujesz na relacje: przede wszystkim z samym sobą, ale też z innymi. Relacje, które dają siłę, zamiast ją odbierać.
❤️ Organizatorem wydarzenia jest Inicjatywa Poznaj Ludzi, która już od 8 lat z pasją i zaangażowaniem tworzy przestrzeń do spotkań głównie dla singli i singielek, pragnących nawiązywać wartościowe relacje, poznawać nowych ludzi i rozwijać się na wielu płaszczyznach życia.
Wierzymy, że każde spotkanie może być początkiem czegoś pięknego – nowej przyjaźni, miłości, inspirującej znajomości, ale także okazją do lepszego poznania samego siebie. ❤️
Nasze wydarzenia organizujemy w duchu wartości chrześcijańskich, stawiając na autentyczność, wzajemny szacunek, życzliwość i dobrą atmosferę. Łączymy integrację, rozwój osobisty, wspólne pasje i dobrą atmosferę, bo wierzymy, że warto wychodzić do ludzi i dawać sobie szansę na nowe doświadczenia😊
👉 Liczba miejsc jest ograniczona — zapisz się już dziś!
Masz pytania?
✉️ integrujemy@gmail.com
📞 721 267 967
🌐 www.poznajludzi.pl